重生之食味天下_分卷阅读_177（4 / 4）

  李妈妈估计得高兴坏了，本来她就喜欢莫愁，这弄假成真，简直是不能再好了！
  叶蓁虽然也猜到了，但是听到莫愁亲口承认也为他俩高兴，恭喜她之后，莫愁拜托了叶蓁继续为莫海准备类似这一天的饭菜，叶蓁也答应了下来。
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  叶蓁第二天准备的是彩蔬牛肉糜和豆腐鸡蛋羹。
  牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉，尤其是小黄牛肉，可以补脾养血，寒冬食牛肉更有暖胃的作用！
  叶蓁找来的当然是小黄牛肉，用的是肥瘦相间的牛肉，先切成细丁，再打成肉糜。
  先热锅，锅里倒油，讲切好的蒜末和辣椒末倒进锅里煸炒出香味，注意要用小火慢慢的煸，防止辣椒变黑。 ↑返回顶部↑